ماموپلاستی کاهشی یا جراحی کوچک کردن سینه چیست؟

شاید تصور کنید عمل ماموپلاستی کاهشی، فقط مخصوص خانم هاست! اما سخت در اشتباه هستید. زیرا سالانه حدود ۱۰۰.۰۰۰ آقا این عمل جراحی را دریافت می کنند. بله، بسیاری از آقایان نیز از تجمع چربی زیاد در ناحیه سینه رنج می برند. بزرگ بودن ناحیه سینه در آقایان می تواند باعث شود فرد از طرف جامعه مورد تمسخر قرار بگیرند. این مشکل با انجام یک ماموپلاستی کاهنده به راحتی رفع می شود.

پس نتیجه می گیریم که عمل کوچک کردن سایز سینه (ماموپلاستی) صرفا با هدف زیبایی انجام نمی شود. این جراحی گاهی با هدف درمان مشکلات نخاعی و گردنی انجام می شود. گاهی هم هدف از این عمل بالا رفتن اعتماد به نفس فرد و کمک به حضور فرد در اجتماع است. سایز بزرگ سینه چه در خانم ها و چه در آقایان می تواند حس شرم ایجاد کند و یا آن ها را از انجام دادن بسیاری از فعالیت های فیزیکی مورد علاقه شان بازدارد. 

عمل ماموپلاستی کاهنده یک جراحی مفید اما حساس است. پس باید فواید، عوارض احتمالی و آنچه در بهبودی دخیل آن است را بدانید. در این مطلب از بیوتی سنتر اصفهان همراه ما باشید تا در مورد جزئیات این عمل جراحی بیشتر صحبت کنیم.

ماموپلاستی کاهشی چیست؟

ماموپلاستی کاهشی یا ماموپلاستی کاهنده (Breast Reduction) همان جراحی کوچک کردن سینه است. این عمل جراحی با هدف برداشتن چربی، بافت و پوست اضافی از سینه ها انجام می شود. بزرگ بودن سایز سینه نه تنها ظاهر زیبایی ندارد و می تواند روی اعتماد به نفس افراد تاثیر بگذارد، بلکه باعث بروز بیماری های خاصی می شود. بیماری هایی مثل گردن درد، کمردرد یا علائم دیگر که مربوط به وزن زیاد سینه هاست.

طی جراحی ماموپلاستی کاهشی پزشک وضعیت سینه و فرم آن را بررسی می کند و سپس بهترین روش جراحی و فرم نهایی را به شما پیشنهاد می دهد. این جراحی نیاز به مراقبت های قبل و بعد دارد و چیزی حدود ۳ الی ۴ ساعت زمان می برد. طولانی شدن جراحی کاملا وابسته به میزان بزرگی سینه و حجم چربی ناحیه سینه است. 

بسته به شکل و اندازه سینه ها و مقدار بافتی که باید برداشته شود، جراح شما می تواند انواع مختلفی از برش ها را ایجاد کند.

تفاوت جراحی ماموپلاستی کاهشی در مقایسه با تخلیه سینه

جراحی ماموپلاستی کاهشی با جراحی تخلیه سینه متفاوت است. در عمل ماموپلاستی کاهنده، بخشی از بافت سینه خارج می شود تا سایز آن معقول و مناسب باشد. اما در جراحی تخلیه سینه، تمام بافت سینه خارج می شود و ناحیه آرئول سینه به همراه نوک سینه در محل جدید پیوند زده می شود.

معمولا تخلیه سینه در دو مورد انجام می شود. اول برای افرادی که به سرطان سینه مبتلا شده اند و طبق نظر پزشک باید کلیه بافت سینه آن ها تخلیه شود. دوم برای افراد ترنس که می خواهند از بدن زنانه به بدن مردانه تغییر جنسیت بدهند. معمولا روند تغییر جنسیت با تخلیه سینه ها آغاز می شود.

مزایای ماموپلاستی کاهنده

ممکن است به دلایل زیادی تصمیم به عمل ماموپلاستی کاهشی بگیرید. یکی از شایع ترین دلایل این است که سینه های بزرگ شما باعث ناراحتی فیزیکی می شود. این مشکلات فیزیکی به شرح زیر است:

• سردرد
• وضعیت بدنی ضعیف
• بریدگی‌های عمیق در سر شانه‌ها، ناشی از سوتین های محکم
• تنفس سخت 
• درد کمر، گردن و شانه
• مشکلات عصبی مانند بی حسی یا گزگز
• بثورات، عفونت ها و سوزش پوست زیر سینه شما

سینه های بزرگ تناسب اندام را تحت تاثیر می گذارند و باعث می شوند نتوانید لباس های مورد علاقه خود را بپوشید. بسیاری از افراد به علت بزرگ بودن سایز سینه نمی توانند در رشته ورزشی مورد علاقه خود شرکت کنند. با گذشت زمان، این موضوع ها می تواند تصور ذهنی از بدن و اعتماد به نفس شما را تحت تاثیر قرار دهد. حتی می تواند بر سلامت شما تاثیر بگذارد.

بنابراین از مزایای ماموپلاستی کاهنده می توان به رفع شدن کلیه این مسائل و مشکلات اشاره کرد.

چه افرادی کاندید مناسبی برای عمل ماموپلاستی کاهشی هستند؟

زنان و مردان می توانند کاندید جراحی ماموپلاستی کاهنده باشند. اگر علائم بد جسمی یا ذهنی را به خاطر داشتن، سینه های بسیار بزرگ تجربه می کنید، بدون در نظر گرفتن جنسیت از این جراحی بهره مند شوید .

اما در برخی موارد ممکن است از انجام جراحی برای شما جلوگیری شود و یا توصیه شود که زمان جراحی به تعویق بیوفتد. 

به عنوان مثال، اگر سیگار می‌کشید، اضافه وزن دارید یا سایر شرایط جراحی را ندارید ممکن است جراحی تا زمانی که بتوانید این عوامل را رفع کنید، به تعویق بیفتد.

اگر این شرایط را دارید عمل ماموپلاستی کاهنده برای شما انجام نمی شود:

• سینه های شما هنوز در حال رشد باشند.
• در دوران شیردهی باشید.
• در حال کاهش وزن باشید.

مشاوره پیش از عمل ماموپلاستی کاهشی

ابتدا با یک جراح پلاستیک در بیوتی سنتر اصفهان قرار ملاقات بذارید. قبل از جراحی، شما با پزشک ملاقات خواهید کرد تا در مورد سابقه پزشکی خود صحبت کنید، از جمله اینکه آیا تا به حال توده ای از سینه خود برداشته اید یا هر بیماری دیگری که بر سینه شما تاثیر می گذارد داشته اید. جراح شما همچنین در مورد سابقه پزشکی خانواده شما سوال خواهد کرد.

با جراح در مورد هدف خود از این که  می خواهید ماموپلاستی کاهشی انجام دهید، صحبت کنید. آماده باشید تا در مورد مسائل عاطفی که در رابطه با سینه های خود داشته اید، احساس فیزیکی سینه های شما و هر گونه شرایط فیزیکی که ایجاد شده است، صحبت کنید.

جراح ممکن است از سینه‌های شما عکس بگیرد، آن‌ها را اندازه‌گیری کند و با شما در مورد مقدار بافت سینه‌ای که می‌خواهید بردارید صحبت کند. تغییر اندازه سینه از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما اکثر بیماران اندازه یک تا دو فنجان حجم را از دست می دهند.

همچنین در این جلسه با نکات لازم برای آماده شدن قبل از جراحی و همچنین برنامه ریزی برای روند بهبودی پس از جراحی  خود آشنا خواهید شد. ممکن است قبل از جراحی ماموگرافی و معاینه پستان نیاز باشد.

در طول مشاوره، جراح شما در مورد عادات شما، از جمله اینکه آیا سیگار می کشید و چه داروهایی مصرف می کنید، می پرسد. ممکن است مجبور شوید برای مدتی قبل و بعد از جراحی سیگار را ترک کنید تا به خوبی بهبود پیدا کنید. همچنین ممکن است مجبور شوید مصرف برخی داروها از جمله آسپرین یا سایر داروهای ضد التهابی مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن را متوقف کنید. جراح شما دستورالعمل های لازم، در مورد کارهایی که باید انجام دهید به شما می دهد.

چگونه برای جراحی کوچک کردن سینه آماده شویم ( اقدامات قبل از جراحی ماموپلاستی کاهشی)

برای اطمینان از بهبودی مناسب باید از فرم بدنی خوبی برخوردار باشید، بنابراین قبل و بعد از جراحی کوچک کردن سینه، دستورالعمل‌های جراح خود را دنبال کنید. این ممکن است به معنای عدم مصرف سیگار یا داروهایی باشد که خون شما را رقیق می کنند. قبل موارد لازم را در منزل خود آماده کنید:

• یخ فراوان
• گاز و بانداژ
• چند عدد حوله 
• پیراهن های گشاد و راحت
• مشخص کردن محل استراحت
• پمادها یا کرم های مخصوصی که توسط جراح برای محل های برش توصیه شده اند.

همچنین باید برنامه ریزی کنید که فردی همراه شما باشد. برای طی کردن پروسه مرخص شدن و بازگشت به منزل نیاز به یک فرد دارید. همچنین شب اول استراحت در منزل باید حتما فردی مراقب شما باشد.

روش انجام جراحی ماموپلاستی کاهنده

پزشک به شما بیهوشی عمومی می دهد، به این معنی که در طول عمل تحت عمل قرار می گیرید. ماموپلاستی کاهشی حدود ۲ تا ۴ ساعت و گاهی بیشتر طول می کشد.

جراح بسته به شکل و اندازه سینه ها، مقدار بافتی که باید برداشته شود و نحوه مراقبت پس از جراحی، از یکی از چند روش جراحی استفاده می کند:

۱- لیپوساکشن

جراح بریدگی‌های کوچکی در پوست شما ایجاد می‌کند و یک لوله نازک متصل به یک دستگاه خلاء که چربی و مایعات را از سینه شما می‌کشد، وارد می‌کند. این گزینه برای کاهش‌ سایز های بسیار کم و برای افرادی که پوستشان به جای خود باز می‌گردد، کاربرد دارد. این روش اغلب اسکار کمتری ایجاد می کند.

۲- جراحی با برش آبنبات چوبی 

این روش برای کوچک کردن سینه های متوسط ​​و رفع افتادگی قابل انجام است جراح برش‌ دایره‌ای در اطراف نوک پستان ایجاد می‌کند و سپس یک برش مستقیم تا چین زیر سینه ایجاد می‌کند. سپس بافت و چربی اضافی را برداشته و تغییر شکل لازم را به سینه می دهد. جای زخم ایجاد شده ممکن است شبیه آبنبات چوبی باشد.

۳- جراحی با برش لنگری

این نوع جراحی (که به آن برش وایز نیز گفته می شود) برای سینه های بسیار بزرگ و افرادی که افتادگی یا ناهمواری زیادی دارند، بهترین است. جراح برش هایی را در اطراف لبه آرئول ( هاله نوک پستان) ایجاد می کند. سپس یک برش مستقیم از آرئول به سمت چین زیر سینه و یک برش دیگر به صورت افقی در امتداد چین زیر سینه ایجاد می کند. در این روش نیز بافت مد نظر خارج شده و برش ها به گونه بخیه زده می شوند که بهترین فرم ایجاد گردد.

صرف نظر از روش خاصی که استفاده می شود، جراح سینه های شما را بخیه می زند و آنها را با گاز مخصوص پانسمان می کند. برای تخلیه مایعات و احتمالا عفونت ها، جراح درن هایی را در محل جراحی وصل می کند. درن ها لوله هایی هستند که مایعات را به بیرون انتقال می دهند. روزی که برای کشیدن بخیه ها به پزشک مراجعه کنید، این درن ها نیز خارج می شود.

لیفت سینه هم زمان با ماموپلاستی کاهشی

در طول انجام ماموپلاستی کاهشی، جراح همچنین می تواند نوک سینه های شما را بالا بیاورد و به شما لیفت سینه (ماستوپکسی) بدهد. برای این کار برش جدیدی ایجاد نمی کند و از همان برش هایی که در بالا توضیح داده شد استفاده می کند. در برخی موارد ممکن است لازم شود برش های کوچک بالای نوک پستان نیز ایجاد کند. 

ریکاوری پس از عمل ماموپلاستی کاهنده

توجه داشته باشید که حداقل یک هفته بعد از جراحی باید از محل کار یا دانشگاه مرخصی بگیرید. برخی از افراد به چند هفته زمان نیاز دارند، اما برای هر فرد و موقعیتی متفاوت است. تا چند هفته پس از جراحی، ممکن است نیاز باشد سوتین ورزشی یا سوتین طبی بپوشید. به این دلیل که می توانید آن را در جلو سینه ببندید.

وجود کمی احساس درد و خستگی پس از جراحی طبیعی است. برای گذر از این شرایط جراح برای شما یک مسکن خوراکی تجویز می کند. همچنین باید حداقل یک ماه از بلند کردن اجسام سنگین و فعالیت بدنی خودداری کنید.

خطرات و عوارض جراحی ماموپلاستی کاهشی

ماموپلاستی کاهشی مانند هر روش دیگری، با عوارض جانبی و عوارض احتمالی همراه است. اکثر آنها خفیف هستند، اما برخی از عوارض نادر جدی تر هستند و نیاز به مراقبت های پزشکی اضافی دارند.

بسیاری از افراد پس از جراحی دچار کبودی یا تورم می شوند. معمولاً می توان با داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن این مشکل را مدیریت کرد.

این جراحی همچنین می تواند بر احساس سینه شما تاثیر بگذارد. سینه ها با اعصاب نازک زیادی پوشیده شده اند که برای حس لامسه مهم هستند. در حین جراحی، این اعصاب تا حدی از بین می روند. در نتیجه، گاهی اوقات جراحی باعث از دست دادن احساس در سینه یا نوک سینه می شود. اما معمولا این موضوع موقتی است و پس از ۱ تا ۲ ماه از بین می رود، و مجدد حس لامسه باز می گردد. 

برخی از افراد پس از جراحی کوچک کردن سینه در شیردهی مشکل دارند. اگر قصد بارداری و شیردهی دارید، بهتر است جراحی را به تعویق بیاندازید.

سایر عوارض و مشکلات ناشی از ماموپلاستی کاهنده عبارتند از:

• عفونت
• عوارض جانبی بیهوشی
• خون ریزی
• لخته شدن خون
• آسیب به اعصاب
• تجمع مایع در زیر پوست (سروما)
• از دست دادن جریان خون (نکروز)
• سینه هایی که از نظر اندازه و شکل مطابقت ندارند
• نیاز به تکرار جراحی

به ندرت پیش می آید که عوارض مانند عدم بهبود ناحیه نوک پستان رخ می دهد و ممکن است نیاز به پیوند پوست داشته باشد.

در صورت مشاهده این موارد فورا با پزشک تماس بگیرید.

با مشاهده:

• اولین نشانه عفونت زیاد مثل قرمزی، حساسیت یا تورم غیر معمول در محل جراحی یا تب
• اگر هر گونه ترشح غیر معمول از محل برش (از جمله چرک) دارید.
• اگر هر یک از بخیه ها پاره شد.

بهبود اسکار جای زخم پس از انجام ماموپلاستی کاهشی

این جراحی بر روی نیمه‌های پایینی سینه‌ها جای زخم باقی می‌گذارد. این زخم ها به مرور زمان محو می شوند اما هرگز به طور کامل از بین نمی روند. طبیعتا این زخم ها زیر لباس پنهان می شوند، اما زمانی که بدون لباس هستید، قابل مشاهده خواهند بود.

در این خصوص پزشک برای شما ترمیم کننده هایی تجویز می کند تا بتوانید محل زخم را به بهترین شکل ممکن کنترل کنید و کاهش دهید. ترمیم کننده های محل زخم یا به صورت ژل و کرم هستند و یا به صورت نوارهای سیلیکونی که مطابق با شکل محل زخم طراحی شده اند.

استفاده از این ترمیم کننده از زمانی مجاز است که پزشک شما تایید کند. معمولا این زمان پس از کشیدن بخیه هاست. همچنین گاهی لیزر درمانی برای رفع اسکار ناشی از ماموپلاستی توصیه می شود.

نتیجه جراحی ماموپلاستی کاهشی

پس از انجام ماموپلاستی کاهشی فورا متوجه نتایج خواهید شد، اما تورم ممکن است چند هفته یا چند ماه طول بکشد. پس از بهبودی، تغییرات معمولا دائمی و طولانی مدت هستند، اما می توانند تحت تاثیر افزایش سن، افزایش وزن، بارداری و موارد دیگر قرار بگیرند و سینه ها مجدد تغییر سایز بدهند. به همین دلیل توصیه می شود ماموپلاستی کاهشی را زمانی انجام بدهید که دیگر قصد بارداری ندارید.

مطالعات نشان می دهد که پس از این جراحی، افراد درد های کمر و گردن را کمتر تجربه می کنند و فرم بدنی آن ها اصلاح می شود. افرادی که سینه های پلاس سایز دارند ( سایز های بالای ۱۰۰) پس از انجام عمل ماموپلاستی کاهشی دیگر مشکل انتخاب لباس زیر نخواهند داشت. فعالیت های ورزشی مثل شنا کردن با داشتن سینه های بزرگ مشکل است. یکی از نتایج ماموپلاستی کاهشی این است که می توانید به راحتی به ورزش هایی مثل شنا بپردازید.  اغلب افراد افزایش عزت نفس و افزایش کیفیت زندگی را تجربه می کنند. در واقع، تا ۹۵٪ از افرادی که ماموپلاستی کاهشی را انجام می دهند، از نتایج راضی هستند.

سوالات متداول

جمع بندی

ماموپلاستی کاهشی یک عمل جراحی زیبایی است که می تواند مزایای بسیاری ایجاد کند و ابعاد مختلف زندگی یک فرد را تحت تاثیر بگذارد. در صورتی که این جراحی در محیط مناسب و توسط یک پزشک حاذق انجام شود، جز بی خطرترین جراحی هاست و ساید افکت زیادی ندارد. دوران نقاهت این جراحی با رعایت نکات خاصی به سرعت سپری می شود و فرد می تواند یک زندگی با کیفیت را تجربه کند. بیوتی سنتر اصفهان با سال ها تجربه و بهره گیری از دانش پزشکان مطرح در این حوزه توانسته است سالانه این عمل را برای مراجعه کنندگان بسیاری انجام دهد و رضایت حداکثری آن ها را به دست آورد.

منبع:

https://www.webmd.com/beauty/cosmetic-procedures-breast-reduction-surgery